Caminar
Salud y Bienestar
Cuánto hay que caminar para ayudar al cerebro y la memoria
Una investigación publicada en la revista científica 'Neurology'" demuestra que ciertas zonas del cerebro son más grandes en las personas activas.
Salud y Bienestar
¿Cuánto se puede adelgazar caminando?
Caminar es simple, económico y conveniente si se quiere hacer ejercicio. Sin embargo, si el objetivo principal es adelgazar, una simple caminata no la llevará a buen puerto.
Caminar solo 30 minutos al día trae muchos beneficios
Los expertos en salud remarcan que hacer ejercicio es una de las claves para mantenerse saludable y prevenir la aparición de diversas enfermedades. Con media hora diaria ya es suficiente para que el cuerpo se beneficie de estar en...
Lo Último
El Gobierno convocó a universidades nacionales para acordar actualización de presupuesto
Autoridades de universidades se reunirán con el secretario de Educación, Carlos Torrendell.