Santa Fe, viernes 22 de febrero de 2019

Vacunas para viajeros: cómo prevenir las enfermedades

Las enfermedades prevenibles con vacunas pertenecen en su mayoría al grupo de las evitables.Hay diferentes tipos de vacunas que puede ser necesario aplicarse antes...

Brecha nutricional, el enemigo oculto de la buena alimentación

Suele decirse que la alimentación durante los primeros mil días de vida de un bebé (desde la concepción hasta los dos años) es determinante...

Cuatro simples maneras de aumentar tu energía

La fatiga nos afecta a todos, en diferentes maneras, especialmente cuando el calor y la humedad ambiental parecen arrojar el cielo entero sobre la...

El daño oculto que produce correr maratones

La maratón es una de las competencias más exigentes que existen. La distancia tradicional (42.195 kilómetros) demanda de un esfuerzo descomunal de más de...

Cómo tener una piel sana y renovada post vacaciones

Sea cual fuere el destino elegido para pasar las vacaciones de verano, la piel siempre está expuesta a factores nocivos. Sol, viento, arena, mar...

Alcohol y medicamentos, la trastienda de un cóctel tóxico y peligroso

Es probable que la mayoría de las personas, antes de iniciar un tratamiento, haya leído en el prospecto la siguiente advertencia: "Puede provocar somnolencia....

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Adolescentes en peligro: “Fumar un porro te quema la cabeza”

Las adicciones, sean de sustancias legales o ilegales, continúan su avance en la sociedad y se convierten en un flagelo para la salud pública....

Las consecuencias psicológicas de una violación

Son muchos los estudios que se han hecho en el mundo sobre el estrés postraumático en toda aquella persona víctima de violencia, sea del...

Diez pautas de mindfulness para cambiar los hábitos alimentarios

Un hábito es toda conducta reiterada y conocida, que se vuelve frecuente para nosotros. Es esa conducta que realizás y realizaste muchas veces en...
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